2013.12.07 Saturday
安全な野菜を宅配でとる
JUGEMテーマ:健康
定年になって地方都市に引っ越しした。
そして仕事を辞めて思うこと。
親の介護に苦労している知りあいは多いし、何と介護されている人の多いことかと思う。
それとともに介護される人にはなりたくないし、独身のわたしにはあてにはできない。
子供のいる友人も介護は子供にはされたくないという。
お金で解決したいのだそう。
あまりにも大変だから。
わたしはお金の余裕がないだけでなく、
国にも頼りたくなし、
それで思うのは、とにかく介護はされたくない。
そのためには健康に気をつけるだけだ。
だから食べ物にはお金はかけておきたいし、
ストレッチなどもして元気に生きたい。
幸い、趣味は多いので退屈はしない。
だから良い食べ物をバランスよく食べたい。
無農薬にしたいけれど、
低農薬、無農薬、自然農法、有機農法、をなるべく選び、
国産にはこだわりたい。
だから今は、食べることが一番気をつけること。
睡眠はOK.
あとはストレッチや歩くこと。
だから食べ物は一汁三采をこころがける。
安全な野菜を宅配でとる。
ここには多少お金をかけても、医療に使う代りだから気にしない。
結局、これが安くつく結果になるのだから。 しかも思ったより意外と安いので助かるし、おいしい。 冷蔵庫でも長持ちするのは元が健康な野菜なんだと実感する。
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